A tontura e o enjoo são sintomas que geralmente surgem devido distúrbios no sistema vestibular, problemas digestivos ou até mesmo pressão alta.
No entanto, muitas pessoas não sabem que questões relacionadas à visão também podem estar por trás desses incômodos. Problemas de visão podem afetar o equilíbrio, a percepção espacial e até causar sensações de vertigem.
Neste artigo, você vai entender como problemas de visão podem desencadear sintomas de tontura e enjoo, além de saber a importância de uma avaliação oftalmológica completa nesses casos.
Relação entre visão e equilíbrio corporal
Antes de entender qual é a relação entre a visão e o equilíbrio do nosso corpo, é fundamental saber que o equilíbrio corporal é mantido por três sistemas principais: o sistema visual, o sistema vestibular e o sistema proprioceptivo, que se comunicam constantemente entre si para garantir que o corpo se mova e mantenha a estabilidade adequada.
O sistema visual é uma das principais fontes de informação sensorial e peça fundamental na manutenção do equilíbrio e da coordenação motora, já que os olhos são responsáveis por capturar dados do ambiente e transmiti-los ao cérebro, que os processa para ajustar nossa postura e movimentos.
O sistema vestibular, por sua vez, está localizado no ouvido interno e é responsável por detectar movimentos e mudanças na posição da cabeça.
Por fim, o sistema proprioceptivo capta as informações sensoriais recebidas nos músculos, tendões, ligamentos e articulações, além de promover noções da postura do corpo no espaço e consciência corporal.
Quando esses sistemas funcionam em harmonia, o corpo mantém o equilíbrio e a coordenação. No entanto, diferentes distúrbios visuais podem causar inconsistências nas informações enviadas ao cérebro.
Essas divergências entre o que os olhos veem e o que o sistema vestibular detecta podem causar uma sensação de desorientação e levar a quedas e a sintomas de vertigem, principalmente em situações que exigem mudanças rápidas de posição ou movimento.
Por exemplo, em pessoas com visão desfocada ou desalinhada, o cérebro pode receber dados visuais confusos, o que gera dificuldades em integrar essas informações com os sinais do sistema vestibular
Tal condição pode levar a sensações de instabilidade, tontura e até náuseas, especialmente em atividades que necessitam de maior coordenação entre os sistemas, como ao ler, usar dispositivos eletrônicos ou se movimentar rapidamente.
Problemas visuais que causam tontura e enjoo
Existem diversos distúrbios visuais que podem causar ou agravar sintomas de tontura e enjoo.
Muitas vezes, essas condições passam despercebidas ou são subestimadas, mas uma análise oftalmológica detalhada pode identificar a causa e orientar o melhor tratamento.
Os principais problemas visuais que causam tontura e enjoo são:
Estrabismo
O estrabismo é uma condição em que os olhos não se alinham de forma correta, o que resulta em visão dupla.
Quando o cérebro recebe imagens de dois ângulos diferentes, o processamento delas se torna mais difícil, e a pessoa pode experimentar episódios de tontura e falta de percepção da profundidade.
Em casos mais graves, o estrabismo pode levar ao desenvolvimento de enjoo constante, especialmente ao tentar focar em objetos próximos ou em movimento.
Erros refrativos não corrigidos
Erros refrativos, como miopia (dificuldade em enxergar de longe), a hipermetropia (dificuldade em enxergar de perto) e o astigmatismo (visão distorcida) também podem ser uma das causas de tontura e enjoo.
Quando esses problemas não são corrigidos com óculos ou lentes de contato, o esforço excessivo para focar em objetos pode resultar em desconforto visual, sensação de vertigem, dores de cabeça e náuseas, principalmente em atividades que envolvem leitura prolongada ou o uso de telas.
Enxaqueca ocular
A enxaqueca ocular é um distúrbio raro que tem como principal sintoma a perda parcial ou total da visão de um dos olhos, geralmente por um período inferior a trinta minutos.
Além disso, outros possíveis sinais da enxaqueca ocular são sensibilidade à luz e ao som ambiente, enjoo, tontura, dores de cabeça, manchas escuras e flashes luminosos.
Durante uma crise, essas alterações oculares podem desencadear um desequilíbrio no sistema visual, causando mal-estar e vertigem.
Desordens de convergência ocular
As desordens de convergência ocular ocorrem quando os olhos têm dificuldade de trabalhar juntos para focar em objetos próximos. Essa falha na coordenação pode causar fadiga visual, tontura e enjoo.
Pessoas com essa condição podem ter dificuldade em ler ou usar dispositivos eletrônicos por longos períodos, pois esses esforços visuais desencadeiam os sintomas.
Diagnóstico oftalmológico para tontura e enjoo
Para determinar se a tontura e o enjoo estão relacionados a problemas de visão, é essencial uma avaliação oftalmológica completa, na qual o médico realiza diversos exames para avaliar a acuidade visual, a saúde dos olhos e o alinhamento ocular.
Afinal, com um diagnóstico detalhado é possível identificar qualquer alteração no sistema visual que possa estar contribuindo para o surgimento dos sintomas.
Um dos principais testes realizados pelo oftalmologista é o exame de refração, que mede a capacidade dos olhos de focar corretamente em diferentes distâncias com a finalidade de identificar possíveis erros refrativos, como miopia, hipermetropia ou astigmatismo.
Já os testes de motilidade ocular são utilizados para avaliar o movimento dos olhos e sua capacidade de trabalhar em conjunto. Com eles, é possível identificar problemas de alinhamento ocular, como estrabismo e desordens de convergência, que podem ser a razão primária de tontura e enjoos.
O diagnóstico correto do problema ocular é essencial para determinar o tratamento adequado e aliviar o desconforto causado por esses distúrbios.
Tratamentos para problemas visuais relacionados a tontura
A boa notícia é que, uma vez identificado o problema visual como a causa da tontura e do enjoo, existem várias abordagens de tratamento que podem aliviar ou até mesmo eliminar os sintomas.
Veja os tratamentos mais utilizados para problemas visuais relacionados a tontura:
Óculos ou lentes de contato corretivos
O uso de óculos ou lentes de contato corretivos é uma das soluções mais simples e eficazes para tratar tontura e enjoo causados por erros refrativos. Com a prescrição correta, esses dispositivos ajudam a melhorar a acuidade visual e reduzir o esforço ocular, o que alivia os sintomas de vertigem e mal-estar.
Terapia visual
Para pacientes diagnosticados com desordens de convergência ou estrabismo, a terapia visual é uma das melhores alternativas de tratamento para aliviar os sintomas da tontura e do enjoo. O método consiste em exercícios específicos que fortalecem os músculos oculares e melhoram a capacidade de focar e acompanhar objetos.
Exercícios de reeducação visual
Em alguns casos, exercícios de reeducação visual são recomendados para melhorar a conexão entre os olhos e o cérebro, pois ajudam a reorganizar a forma como as informações visuais são processadas, diminuindo a sensação de desequilíbrio e vertigem. Além disso, os exercícios podem ser combinados com outras formas de tratamento, como a terapia visual.
Confira no artigo abaixo quais são os casos em que a fisioterapia ocular é indicada:
Fisioterapia ocular (exercícios ortópticos): quando é indicada?
Quando procurar um especialista?
Além de problemas visuais, a tontura e o enjoo também podem ser causados por outros fatores. Por isso, é importante estar atento a sinais que indiquem a necessidade de uma avaliação mais detalhada por um especialista.
Caso os sintomas de tontura e enjoo sejam frequentes e venham acompanhados de visão embaçada, dor de cabeça persistente, dificuldade em focar, visão dupla e fadiga ocular, é essencial buscar a ajuda de um oftalmologista, pois estes são sinais de que a saúde visual pode estar comprometida.
Por outro lado, se a tontura e o enjoo estiver acompanhado de desmaios, fraqueza muscular ou perda de coordenação, a consulta com um neurologista é necessária.
Nesses casos, uma investigação mais aprofundada, envolvendo exames de imagem, pode ser indicada para descartar condições mais graves, como distúrbios neurológicos que afetam o equilíbrio.
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