Se você chegou a este artigo é provável que esteja familiarizado ou que pelo menos tenha ouvido falar no estranho sintoma de perda da visão em apenas um dos olhos — sinal característico de uma rara doença chamada enxaqueca ocular.
Apenas 1 a cada 200 pacientes que sofrem de enxaqueca comum sentem os sintomas da enxaqueca ocular. E ainda que de origem neurológica, o oftalmologista possui importante papel no momento do seu diagnóstico.
Continue sua leitura para entender o que é a enxaqueca ocular e descobrir importantes dicas para evitar crises e contornar seus sintomas.
Diagnóstico e Tratamento
Por ser um distúrbio ocular raro, não é tão difícil que os pacientes iniciem o tratamento neurológico e passem no oftalmologista apenas quando acometidos de outros possíveis sintomas, tais como: sensibilidade à luz e ao som ambiente, enjoo, mal estar, dores de cabeça, manchas escuras, flashes luminosos.
O mais comum dos sintomas e tido como característico da doença, como já mencionado, é a perda parcial ou total da visão de um dos olhos, que costuma perdurar por período inferior a trinta minutos.
Como tratamento da doença geralmente são indicados os mesmos medicamentos utilizados para a enxaqueca comum, como aspirinas e antidepressivos. Sendo importante destacar que, além do tratamento neurológico, é essencial o acompanhamento com o oftalmologista, que cuidará da sua saúde ocular.
Leia também:
Conheça a relação entre enxaqueca e problemas de visão
Como prevenir crises de enxaqueca oftálmica?
Ainda que não se prolongue por muito tempo — uma vez que a sensação dura bem menos que as 72 horas da enxaqueca comum —, os sintomas da enxaqueca ocular geram bastante incômodo, além de limitarem a rotina do paciente.
Veja, a seguir, algumas dicas para contornar a crise.
Cuidados com a alimentação
Peço desculpas aos fãs de queijos envelhecidos e vinho tinto. Infelizmente, as duas iguarias acabam sendo gatilhos para todos os tipos de enxaqueca e, portanto, devem ser evitados, caso o problema seja identificado. A regra é igual para os chocólatras e os amantes do café.
Chamo atenção, também, dos que estão reduzindo o açúcar da dieta: não exagere no uso de adoçantes artificiais.
Nunca é demais falar das refeições saudáveis. Crie o hábito de comer bem, caprichando nas verduras e legumes.
Leia também:
Qual a influência da alimentação na visão?
Evite o jejum prolongado
O jejum prolongado costuma desencadear crises de enxaqueca ocular, além de causar um desconforto para o seu corpo como um todo. Por isso, mantenha uma alimentação balanceada, respeitando os intervalos sugeridos pelo seu nutricionista.
Cuidado com insônia e estresse
Um sono regular e de qualidade também é um dos cuidados que o paciente deve ter em mente na prevenção de crises de enxaqueca.
Ainda, evite dormir menos ou mais do que o seu corpo precisa. As duas situações podem ser fatores de risco para a enxaqueca.
Controle o estresse
Que o estresse faz muito mal à saúde, todos sabem. Não seria diferente com os globos oculares que também reagem aos estímulos provocados por emoções diversas.
Caso sua rotina seja naturalmente de muito estresse, busque a prática de atividades que promovam o equilíbrio em sua qualidade de vida.
Além de preservar boas horas de sono, dedique tempo a momentos de lazer e de cuidado com o corpo e mente, com a inclusão de uma atividade física de sua preferência em seu dia a dia.
Sintomas da enxaqueca oftálmica
E o que fazer no momento em que está sentindo os sintomas da enxaqueca ocular?
Como mencionamos, os sintomas não perduram por muito tempo e a principal atitude que você deve tomar ao senti-los é o repouso da vista.
Assim, podemos concluir que o tratamento em si consiste na mudança de hábitos e acompanhamento médico multiprofissional, com oftalmologista e neurologista.
