Os olhos são muito importantes para a nossa saúde, e também são órgãos muito sensíveis. Por isso, é fundamental ter cuidado ao usar qualquer tipo de produto ou substância que possa afetar a visão.
Mas, em muitas ocasiões, as pessoas recorrem a remédios caseiros para aliviar algum desconforto ou problema ocular, sem saber se esses métodos são realmente seguros e eficazes. Algumas dessas medidas, inclusive, são baseadas em crenças populares antigas.
Por isso, neste artigo você vai descobrir quais são os riscos dos remédios caseiros para os olhos, o que é possível fazer em casa para tratar da saúde ocular de forma segura e quando é a hora de procurar um oftalmologista.
Acompanhe!
Os riscos dos remédios caseiros para os olhos
Tratar doenças por meio de remédios caseiros é quase uma tradição brasileira. A maioria dessas receitas são resultado de crenças populares passadas dos avós para os pais e de pais para filhos.
Existem diversos remédios caseiros conhecidos para a saúde dos olhos (e muitos deles são utilizados até hoje). No entanto, muitos desses recursos podem ser perigosos e causar mais danos do que benefícios para a visão. Veja alguns exemplos:
Pingar leite materno
O leite materno é um alimento rico em nutrientes e anticorpos para o bebê, mas isso não significa que ele possa ser usado para tratar problemas visuais. Algumas pessoas acreditam que pingar leite materno nos olhos pode curar conjuntivite, mas isso é um mito.
Na verdade, o leite materno pode piorar a situação, já que há o risco do alimento estar contaminado com alguma bactéria natural do seio. Além disso, caso a mãe esteja com mastite (inflamação do seio), o leite no olho pode causar a proliferação de alguma bactéria e agravar o problema.
Lavar o olho com água boricada
A água boricada é uma solução que contém ácido bórico em sua composição e possui ação antisséptica. Ela é usada para limpar feridas, e acredita-se que é eficaz para tratar conjuntivite, terçol ou outras inflamações nos olhos. Mas isso não passa de um mito, porque a substância não é estéril, e o uso oftalmológico pode causar reação alérgica e irritação ocular.
Compressas com chá de camomila
O chá de camomila é uma bebida calmante e relaxante, que contribui para o alívio do estresse e insônia. No entanto, ele não é indicado para tratamento ocular, apesar de algumas pessoas utilizarem compressas de chá de camomila para diminuir a irritação, o inchaço e a vermelhidão dos olhos. Isso porque a bebida pode conter impurezas, como pólen, causando sérias alergias na região.
Pingar urina
Uma das crenças populares mais estranhas e perigosas é o uso de urina para os olhos. Acredita-se que a urina tenha propriedades curativas e ajude a tratar algumas condições oculares. Porém, isso é um grande engano, pois a substância pode conter bactérias, vírus, fungos e toxinas que aumentam o risco de infecções graves.
Colocar anel quente no olho
Outra medida caseira muito difundida antigamente e que algumas pessoas ainda acreditam que funciona é colocar um anel quente no olho para tratar do terçol. Ainda que o calor ajude a melhorar esse problema ocular, colocar um anel ou qualquer outro objeto de metal nos olhos pode causar queimaduras na pálpebra e contaminar a região com bactérias.
Pingar gotas de limão
O limão é uma fruta cítrica rica em vitamina C e ácido cítrico, substâncias que são antioxidantes e adstringentes. Mas, a fruta não deve ser usada nos olhos, pois pode causar úlcera de córnea, irritação e queimaduras graves. Além disso, acreditava-se que o limão também poderia ser usado para clarear os olhos. Mas, isso é um mito e pode trazer sérias consequências para a visão.
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O que é possível fazer em casa para tratar os olhos?
Ainda que certos remédios caseiros sejam perigosos para a visão, como vimos acima, existem medidas simples e seguras que podem ser tomadas em casa para tratar os olhos. Algumas delas são:
Faça compressas frias ou mornas
Compressas, sejam elas frias ou mornas, são medidas eficientes para o alívio da irritação, inchaço e dor nos olhos, geralmente causados por alergia, olho seco, fadiga ocular, blefarite e conjuntivite.
Para fazer as compressas, umedeça uma toalha ou gaze limpa em água filtrada e aplique suavemente sobre os olhos fechados, por cerca de 15 minutos, duas a três vezes ao dia. As compressas frias são mais indicadas para reduzir o inchaço e a vermelhidão, enquanto as compressas mornas são mais indicadas para diminuir a secreção e a inflamação.
Use (com moderação) soro fisiológico para limpar os olhos
O soro fisiológico é uma mistura de água e sal e contém 0,9% de cloreto de sódio, concentração semelhante de sódio presente no sangue e na lágrima. Dessa forma, a solução pode ser aplicada, com moderação e por meio de conta-gotas, para lavar os olhos quando há algum corpo estranho que possa causar irritação, como um cisco.
Mas, lembre-se: via de regra, a única substância que deve entrar em contato com os seus olhos, sem orientação oftalmológica, é água limpa.
Mantenha os olhos lubrificados
Beber água é um hábito muito importante para a saúde, e com os olhos não é diferente. Por isso, aumentar o consumo de água é essencial para manter os olhos lubrificados, o que diminui o impacto das piscadas e mantém as bactérias e microorganismos longe da região ocular, prevenindo assim irritações e até mesmo o surgimento de arranhões ou outras lesões.
Monitore o tempo de tela
Computadores e smartphones estão cada vez mais presentes no dia a dia, e o uso frequente desses dispositivos pode causar visão turva, dores de cabeça, vermelhidão e irritação nos olhos.
Para evitar essas ocorrência, é importante seguir algumas recomendações, como fazer pausas a cada uma ou duas horas (e fixar a visão por alguns segundos em um ponto da sala ou mesmo olhar para o céu), manter os aparelhos alinhados com a sua visão, instalar filtros de luz azul e lembrar-se de piscar com mais frequência.
Use óculos escuros ao sair de casa
Os óculos escuros são essenciais para proteger os olhos dos raios ultravioleta (UVA e UVB), que são capazes de causar danos à retina, à córnea e ao cristalino. Além disso, o objeto também funciona como uma barreira física contra a ação do vento e poeira, que pode contribuir para um quadro de olho seco. Dessa forma, os óculos escuros devem ser usados sempre que houver exposição ao sol, mesmo em dias nublados.
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Quando é a hora de procurar um oftalmologista?
Apesar dos cuidados realizados em casa serem importantes para manter uma boa saúde ocular, existem situações mais complicadas que exigem uma avaliação profissional, pois podem representar risco de perda ou comprometimento da visão.
Alguns sinais e sintomas que indicam a necessidade de procurar um oftalmologista são:
✅ Piora repentina da visão, caracterizada pela perda da nitidez ou de parte do campo de visão, que pode ocorrer em um ou nos dois olhos;
✅ Dor ocular intensa, persistente ou associada a outros sintomas, como náusea, vômito, febre ou alteração da pupila;
✅ Vermelhidão nos olhos acompanhada de secreção purulenta;
✅ Trauma ocular, causado por pancada, corte, queimadura ou penetração de algum objeto nos olhos;
✅ Fenômenos visuais persistentes, como flashes, manchas ou moscas volantes, que que podem indicar alterações na retina e comprometer a visão central ou periférica;
✅ Visão dupla, turva ou distorcida, que pode ser causada por erros de refração, como miopia, hipermetropia, astigmatismo ou presbiopia.
A melhor estratégia para prevenir ou evitar que um problema ocular se agrave é fazer um acompanhamento regular com o oftalmologista. Isso porque muitas doenças dos olhos são assintomáticas, e o surgimento de sinais visíveis indica que a condição se encontra em estágios mais avançados.
Além disso, o oftalmologista é o profissional certo para te orientar sobre as práticas corretas e eficazes que ajudam a manter a boa saúde dos olhos.
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