A pressão na cabeça é um sintoma bastante incômodo que pode ser indicativo de diversos problemas de saúde, sejam eles emocionais, físicos e até mesmo oftalmológicos.
Descobrir o que desencadeia a pressão na cabeça é essencial para que o tratamento adotado seja o mais assertivo possível.
Neste artigo, você vai descobrir 8 possíveis causas da pressão na cabeça e o que fazer para prevenir e aliviar esse sintoma.
Acompanhe!
Principais causas da pressão na cabeça
A pressão na cabeça é uma sensação bastante incômoda e desconfortável. Em muitos casos, a pessoa sente como se uma faixa estivesse apertada ao redor da cabeça.
Diversas condições podem provocar pressão na cabeça, confira algumas delas:
Problemas de visão
Problemas de visão não corrigidos, como miopia, hipermetropia, astigmatismo ou presbiopia, podem causar uma sensação de pressão na cabeça devido ao esforço excessivo dos olhos para focar objetos.
A leitura prolongada e o uso de computadores e celulares, aliada à falta de correção visual adequada com o uso de óculos ou lentes de contato, intensificam esse sintoma.
Glaucoma
O glaucoma é uma doença ocular que causa danos ao nervo óptico, geralmente devido ao aumento da pressão intraocular, que pode ser sentida como pressão na cabeça.
Além disso, o glaucoma apresenta outros sintomas, como dor ocular, perda gradual da visão periférica e halos ao redor das luzes. A doença é progressiva e pode levar à perda de visão se não tratada adequadamente.
Sinusite
A sinusite é uma inflamação dos seios paranasais que, quando bloqueados ou inflamados, resultam em dor e sensação de pressão na cabeça, especialmente na região da testa, maçãs do rosto e ao redor dos olhos. Outros sintomas comuns são congestão nasal, dor facial e secreção.
Tensão muscular
A tensão muscular no pescoço, ombros e couro cabeludo são causas comuns de aperto ou pressão na cabeça. Em muitos casos, essa sensação é provocada por estresse, má postura ou mesmo longas horas na mesma posição.
Enxaqueca
A enxaqueca é uma condição neurológica que causa dores de cabeça intensas e pulsantes, muitas vezes acompanhadas de uma sensação de pressão na cabeça. Além da dor, outros sintomas como náuseas, vômitos, sensibilidade à luz e alterações visuais podem estar presentes.
Hipertensão arterial
A sensação de pressão na cabeça é um dos sintomas da hipertensão arterial, especialmente quando os valores da pressão alta estão extremamente elevados.
Também é importante lembrar que a hipertensão é um fator de risco para várias doenças graves, como acidentes vasculares cerebrais e doenças cardíacas.
Labirintite
A labirintite é uma inflamação do labirinto, uma estrutura do ouvido interno que afeta o equilíbrio e pode ser acompanhada por perda auditiva temporária ou zumbido no ouvido.
Além da sensação de pressão na cabeça, a labirintite também pode causar vertigem, tontura e náuseas.
Estresse e ansiedade
Estresse e ansiedade geralmente provocam tensão nos músculos e alterações na circulação sanguínea, o que resulta em dor e sensação de pressão na cabeça, além de palpitações, sudorese e dificuldade para relaxar.
Veja também: Cirurgia de Catarata: Como é feita e Recomendações
Sintomas associados e quando procurar ajuda médica
Geralmente, a sensação de pressão na cabeça é sinal de alguma outra condição médica que necessita de atenção.
Por isso, conhecer os sintomas associados a essas outras doenças é importante para o diagnóstico correto do problema, como:
- Dor de cabeça: Dor leve a intensa que pode ser localizada em diferentes partes da cabeça.
- Visão embaçada: Dificuldade em focar objetos, especialmente em casos de problemas oftalmológicos, como erros refrativos e glaucoma.
- Náuseas e vômitos: Comuns em condições como enxaqueca e labirintite.
- Sensibilidade à luz e ao som: Normalmente associada a enxaquecas.
- Tontura e perda de equilíbrio: Sintomas característicos de labirintite.
- Congestão nasal e dor facial: Indicativos de sinusite.
- Palpitações e sudorese: Relacionados a estresse e ansiedade.
Caso a pressão na cabeça e os sintomas associados persistam por mais de alguns dias sem alívio, é fundamental procurar ajuda médica, especialmente se estiver acompanhada pelos seguintes sinais:
- Dor de cabeça súbita e intensa.
- Febre alta.
- Perda de visão ou visão dupla.
- Fraqueza ou dormência em um lado do corpo.
- Dificuldade para falar.
- Tontura severa ou perda de equilíbrio.
- Confusão mental.
Veja também: Cirurgia refrativa em Brasília (DF): Como é feita e recuperação
Diagnóstico
O diagnóstico de pressão na cabeça varia conforme a causa original do sintoma. Quando há suspeita de que essa sensação ocorre devido a problemas oftalmológicos, alguns exames são recomendados.
Dentre eles, o exame de refração é o mais comum, pois determina a necessidade de prescrição de óculos ou lentes de contato devido a condições como miopia, hipermetropia e astigmatismo.
A tonometria é outro exame bastante solicitado, já que mede a pressão intraocular e é fundamental no diagnóstico de glaucoma. O exame é rápido, indolor e utiliza um aparelho que aplica uma leve pressão sobre a superfície do olho.
Também costumam ser recomendados o teste de acuidade visual (que avalia a capacidade do paciente de enxergar claramente a diferentes distâncias), a campimetria (para avaliar a visão periférica e detectar perda de campo visual) e a fundoscopia (que permite ao oftalmologista visualizar a retina, nervo óptico e vasos sanguíneos).
Tratamentos e cuidados relacionados
Nos casos em que a pressão na cabeça é causada por problemas de visão, o tratamento pode ser realizado por meio do uso de óculos ou lentes de contato para corrigir o grau, pois reduzem o esforço ocular e melhoram o conforto visual.
Já para tratar o glaucoma e diminuir a pressão intraocular são indicados colírios, remédios e controle de doenças que aumentam seu risco, como diabetes e hipertensão.
Além disso, a adoção de alguns de cuidados no dia a dia é importante para prevenir a pressão na cabeça ou mesmo aliviar esse sintoma, como:
Manter uma boa postura
Manter uma postura correta durante atividades diárias ajuda a prevenir a tensão muscular no pescoço e ombros, o que reduz a pressão na cabeça.
Praticar exercícios regulares
A prática regular de exercícios físicos melhora a circulação sanguínea, reduz o estresse e ajuda a manter a saúde, prevenindo dores e pressão na cabeça.
Reduzir o estresse
Reduzir o estresse e a ansiedade por meio de técnicas de relaxamento, como meditação, yoga e respiração profunda, é uma medida muito eficaz para aliviar a sensação de pressão na cabeça.
Hidratação adequada
Manter-se bem hidratado é essencial para a saúde geral e ajuda na prevenção de dores e pressão na cabeça. Beber água regularmente e evitar o consumo excessivo de cafeína e álcool são práticas recomendadas.
Dieta equilibrada
Uma dieta equilibrada, rica em frutas, vegetais, grãos integrais e proteínas magras, fornece os nutrientes necessários para a saúde do cérebro e do corpo, o que contribui para a prevenção de inúmeras causas de pressão na cabeça.
Visitas regulares ao oftalmologista
A maneira mais eficaz de prevenir a sensação de pressão na cabeça provocada por problemas oculares é realizar visitas regulares ao oftalmologista.
Na consulta, o médico pode fazer exames de rotina e acompanhar a saúde dos seus olhos. Assim, é recomendado visitar o oftalmo pelo menos uma vez por ano, dependendo do seu caso e histórico familiar.
Nesse sentido, considere a Viva Oftalmo como sua opção!
Somos referência nacional em cuidados com a visão, dispondo de uma estrutura completa para te oferecer toda a assistência de que você precisa; tanto em consultas, exames, procedimentos e cirurgias.
Se você está no Distrito Federal ou Entorno, clique no link abaixo para agendar seu atendimento conosco.
