É muito comum perceber o olho vermelho após um episódio alérgico ou contato com algum fragmento que possa irritar a vista, como cílios ou mesmo fumaça.
A vermelhidão nos olhos é um sintoma frequente que pode indicar uma variedade de condições oculares, desde problemas simples e temporários até questões mais sérias que necessitam de atenção médica imediata.
Neste artigo, você vai descobrir quais são as possíveis causas do olho vermelho, além de receber dicas e orientações importantes sobre como proteger sua visão.
Acompanhe!
O que pode causar olho vermelho?
O olho vermelho é um sintoma muito comum que surge devido a uma série de problemas oculares, desde simples irritações até condições mais graves que exigem tratamento rápido.
A vermelhidão nos olhos acontece porque os pequenos vasos sanguíneos localizados atrás da superfície ocular aumentam de tamanho ou ficam inflamados, e o sintoma pode surgir em um ou ambos os olhos.
Normalmente, o olho vermelho não provoca maiores problemas e desaparece em pouco tempo. Entretanto, se vier acompanhado de outros sinais, como dor ou alterações na visão, é preciso buscar a ajuda de um oftalmologista para descobrir sua causa.
Algumas das possíveis causas desse sintoma são:
Alergias e Irritação
Uma das principais causas de olho vermelho são alergias e irritações provocadas por substâncias que o sistema imunológico considera estranhas, como poeira, cosméticos, pelos de animais, medicamentos e pólen. Além da vermelhidão, as alergias podem causar coceira, inchaço e lacrimejamento dos olhos, além de espirros, coriza e tosse.
Elementos irritantes também são capazes de desencadear o mesmo problema, a exemplo de fumaça, poluição, cloro da piscina ou produtos químicos, que geralmente provocam sintomas temporários e desaparecem quando o contato com a matéria irritante cessa.
Conjuntivite
A conjuntivite é uma inflamação da membrana transparente (conjuntiva) que reveste a parte branca do olho e a superfície interna das pálpebras. A doença é altamente contagiosa e pode ser viral, bacteriana ou alérgica. Além do olho vermelho, outros sintomas da conjuntivite incluem coceira, lacrimejamento, inchaço e secreção ocular e sensação de areia nos olhos.
Fadiga ocular
A fadiga ocular é um sintoma muito comum atualmente, geralmente provocada geralmente provocada pelo excesso de tempo em frente às telas de computador ou celular, leitura em ambientes com pouca iluminação ou mesmo dirigir em condições adversas de luminosidade ou clima. Isso acontece devido a sobrecarga dos músculos dos olhos. Vermelhidão, coceira, irritação, inflamação e secura ocular são sintomas comuns.
Arranhões na córnea
Arranhões na córnea geralmente são causados pela presença de corpos estranhos na região, como cílios, pedaços de unha, areia, serragem, partículas de metal e até mesmo ponta de folha de papel. Como a córnea é uma fina membrana que envolve o cristalino, esse tipo de lesão costuma deixar o olho vermelho, lacrimejamento e dolorido.
Síndrome do olho seco
A síndrome do olho seco ocorre quando os olhos não produzem lágrimas suficientes ou de boa qualidade para manter a superfície ocular hidratada. Essa condição pode causar vermelhidão nos olhos, ardência,coceira, sensação de corpo estranho, visão embaçada e lacrimejamento.
Glaucoma
O glaucoma é uma doença que causa danos ao nervo óptico devido ao aumento da pressão intraocular, o que pode comprometer a visão. A condição pode ocorrer de forma crônica e levar à cegueira se não for tratada. Já na versão aguda, quando a pressão dentro do olho sobe de forma abrupta, o glaucoma causa vermelhidão, dor intensa, náuseas e vista embaçada.
Uveíte
Uveíte é uma inflamação da úvea, a camada média do olho que inclui íris, corpo ciliar e coroide. Pode ser causada por infecções, lesões ou doenças autoimunes. Além do olho vermelho, outros sintomas são dor ocular, sensibilidade à luz e visão turva.
Blefarite
A blefarite é um tipo de inflamação que afeta diretamente as pálpebras e pode ser causada pelo mau funcionamento das glândulas presentes na região dos olhos. Além do olho vermelho, outros sintomas da doença são coceira, lacrimejamento, sensação de areia ou queimação nos olhos, descamação da pele ao redor dos olhos e perda constante de cílios.
Meibomite
A meibomite é a inflamação das glândulas de Meibômio, localizadas nas pálpebras e responsáveis pela produção de uma substância oleosa que evita a evaporação da lágrima. Um dos principais sintomas dessa condição é a vermelhidão nos olhos, geralmente acompanhada de inchaço, crostas, descamação, sensação de areia nos olhos e lacrimejamento.
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Olho vermelho é sinal de doença visual?
Como dissemos anteriormente, o olho vermelho pode ser sintoma de alguma condição simples, que muitas vezes desaparece sozinha em poucos dias e não necessita de tratamento complexo. No entanto, algumas vezes esse sinal pode indicar problemas oculares que requerem atenção médica.
Por isso, é essencial se atentar a outros sintomas que, em conjunto com a vermelhidão, apontam para a possibilidade de doença visual, como:
✅ Dor intensa nos olhos;
✅ Visão embaçada ou diminuída;
✅ Sensibilidade à luz;
✅ Secreção ocular espessa ou mucopurulenta;
✅ Visão de halos ao redor das luzes;
✅ Perda súbita de visão periférica.
Caso os olhos vermelhos venham acompanhados de algum desses sinais, é importante procurar imediatamente um oftalmologista para avaliação e tratamento adequados.
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Como proteger sua visão
Proteger a visão é a melhor forma de manter uma boa saúde ocular e prevenir sintomas como o olho vermelho, que pode ser um indicativo de doença visual mais grave. Algumas dicas para proteção dos olhos no dia a dia são:
Use óculos de proteção e evite substâncias irritantes
Utilize óculos de proteção sempre que for trabalhar com produtos químicos, — incluindo aqueles usados para limpeza — assim como ao manusear objetos cortantes ou que possam expelir algum tipo de partícula. Além disso, evite o contato direto com fumaça e poluição.
Faça a higiene ocular adequada
Manter a boa higiene dos olhos é essencial para proteger a visão de problemas oculares. Para isso, lave-os com água filtrada ou soro fisiológico a fim de remover possíveis impurezas ou agentes irritantes, como poeira e maquiagem. Também evite coçar ou esfregar os olhos, para não causar inflamações ou lesões. E não use lentes de contato, colírios ou pomadas sem prescrição médica, para não causar alergias.
Descanse os olhos
Se você passa muito tempo em frente a telas de computador, celular ou tablet, é importante fazer pausas a cada uma ou duas horas para descansar os olhos e evitar a vermelhidão dos olhos causado por fadiga ocular. Com o mesmo objetivo, lembre-se de piscar com mais frequência.
Mantenha uma dieta saudável
Se alimentar bem e de maneira saudável é sempre uma das principais dicas para proteger a visão de doenças que podem trazer consequências graves para os olhos. Dessa forma, é importante consumir alimentos ricos em vitaminas, minerais, antioxidantes e ômega-3 — como frutas cítricas, cenoura, abóbora, espinafre, brócolis, ovos, peixes, nozes e sementes — que ajudam a prevenir o glaucoma, blefarite, meibomite e outras doenças como catarata e degeneração macular.
Beba água
Beber água não é importante apenas para o corpo, mas para a visão, pois mantém os olhos hidratados e evita o ressecamento, a irritação e problemas como a síndrome do olho seco. Por isso, é recomendável beber pelo menos dois litros de água por dia, dependendo das suas necessidades e condições de saúde.
Faça consultas regulares com o oftalmologista
Além das importantes dicas citadas acima, um cuidado fundamental para proteger a visão é realizar consultas regulares com o oftalmologista, mesmo que você não tenha problemas oculares aparentes. Isso porque, muitas doenças visuais são silenciosas e podem se agravar se não forem tratadas a tempo. Na consulta, o médico pode fazer exames preventivos e acompanhar a saúde dos seus olhos. Assim, é recomendado visitar o oftalmo pelo menos uma vez por ano, dependendo do seu caso e histórico familiar.
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