8 cuidados com a vista no inverno - Viva Oftalmologia

HORÁRIOS SEGUNDA A DOMINGO 7H ÀS 22H

  • CONTATOS
  • (61) 3246-5555
  • (61) 9.9998-3098
Viva Oftalmologia
  • ☰
  • HOME
  • SOBRE
  • EXAMES
  • CIRURGIAS
  • CONVÊNIOS
  • BLOG
  • CONTATO

8 cuidados com a vista no inverno

Dr Mario Jampaulo, 10 de julho de 202023 de outubro de 2020, Problemas Oftalmológicos, 0
Cuidados com a sua visão no inverno

Se você está pesquisando sobre cuidados com a vista no inverno ou simplesmente tem lidado com incômodos diferentes neste período, acompanhe este artigo.

De acordo com o Conselho Brasileiro de Oftalmologia (CBO), aproximadamente 20% da população brasileira está mais exposta a alergias oculares entre os meses de junho a setembro.

A conjuntivite alérgica, por exemplo, é a campeã de problemas que incomodam a vista no inverno. Uma outra vilã, lamentavelmente, aflige milhões de brasileiros por ano. Falo aqui da síndrome do olho seco. O problema acomete, especialmente, as mulheres mais velhas, e é provocada por alterações na produção da lágrima, o que provoca o ressecamento da superfície do olho – daí a sensação de areia e sensibilidade à luz.   

Ao sinal de coceira, vermelhidão, secreção e ardência, não hesite em consultar um oftalmologista. Isso porque os sintomas coincidem com outras doenças oftalmológicas, sendo necessário, portanto, uma investigação aprofundada para o correto diagnóstico. 

Quer saber como minimizar, ou mesmo evitar, desconfortos característicos dos dias mais frios?

Acompanhe abaixo 8 dicas que vão proteger seus olhos.  

Higienize as mãos

Você sabia que o simples ato de lavar as mãos pode evitar uma conjuntivite viral?

Como a superfície ocular fica totalmente exposta a agentes infecciosos – além de ser uma área bastante sensível –, quando você higieniza as mãos, impossibilita, dessa maneira, o acesso das bactérias aos globos oculares.

Em todo caso, evite coçar a região, sobretudo tocá-la com as mãos sujas, ok?

Leia também:

Os riscos de coçar os olhos com frequência

Alergia ocular: como identificar e tratar?

Não compartilhe objetos pessoais

Se costuma compartilhar a sua maquiagem com outra pessoa, por exemplo, recomendo que interrompa este hábito. Do contrário, estará assumindo um grande risco de pegar ou transmitir micoses, terçol ou infecções em geral.

A regra é igual para toalhas e lenços. Cuide dos objetos pessoais!

Mantenha suas roupas de cama limpas e conservadas

Outra dica para cuidar da sua vista no inverno é manter as roupas de cama limpas e conservadas.

Mesmo que você tome banho pouco antes de dormir, ainda assim, os travesseiros continuam sendo ótimos transmissores de bactérias e fungos.

Portanto, aconselho a troca das fronhas e dos lençóis, no mínimo, semanalmente. Além disso, lave mantas e cobertores que estão guardados há muito tempo, antes do uso.

Evite ambientes refrigerados, se possível

Ar-condicionados devem ser evitados ao máximo, principalmente em razão dos dias mais frios, pois provocam o ressecamento dos olhos. De todo modo, se houver necessidade de uso, não esqueça de manter os filtros devidamente limpos.

Irritação x lentes de contato

Lentes de contato e irritação no olho são duas coisas que não combinam, mas nem todo mundo sabe disso.

Se o olho fica vermelho, significa, então, que há algo de errado ali. Podendo ser desde uma alergia ou irritação comum, até uma infecção mais séria – aliás, não descarte a possibilidade da própria lente ter causado essa situação.

Nesse caso, recomenda-se não usar a lente até que se descubra o motivo do problema. Obviamente, você deverá se consultar com um médico oftalmologista.

Fatores adversos

Se puder, evite o contato com pelos de animais, fumaça, cloro de piscina e poeira. Muitas vezes, a coceira pode ser um alerta de exposição a uma das condições acima, o que resultou no quadro alérgico e, consequente, inflamação local.

Use óculos de sol

Não dispense os óculos de sol no inverno, pois a incidência de raios solares não desaparece em dias nublados. Além disso, uma boa lente protege sua visão dos efeitos da luminosidade e radiação.

Mas atenção: dê preferência a lentes que cumpram a promessa de proteger contra os raios ultravioleta (UVA/ UVB). Não é demais dizer que o barato pode custar caro.

Leia também:

Óculos escuros: saiba por que eles são indispensáveis para sua saúde ocular

Hidrate os olhos

Nas farmácias existem muitos colírios disponíveis para a hidratação dos seus olhos. No entanto, ressalto a importância de consultar um oftalmologista antes para saber qual é o produto mais indicado para o seu caso.  

A solução é recomendada para alívio imediato de sintomas, assim como para hidratação das córneas. Lembre-se de usar sempre o número de gotas recomendado pelo seu médico. No inverno, é essencial redobrar os cuidados com os olhos.   

Caso queira tirar outras dúvidas com o time da Viva Oftalmologia, clique aqui e acione nosso contato. Estamos à disposição para auxiliar na manutenção da sua saúde ocular.

Se você quer usufruir da sua visão ao máximo, e conhecer também um pouco mais das cirurgias corretivas, faça o download do seu e-book gratuitamente.

Sintomas da conjuntivite? Quais são e como tratá-los?

7 cuidados com a visão na terceira idade

Compartilhar
Artigos Relacionados
  • 15 sinais de problema de vista em crianças para se atentar+

    15 sinais de problema de vista em crianças para se atentar

    Dr Mario Jampaulo, 15 de maio de 202015 de maio de 2020, Problemas Oftalmológicos, 0

    Suspeita que seu filho esteja com alguma dificuldade para enxergar? Diferentemente de quando

  • Coronavírus pode causar lesões de retina+

    Coronavírus pode causar lesões de retina

    Dra. Danielle Jampaulo, 22 de maio de 202018 de dezembro de 2020, Problemas Oftalmológicos, 0

    Um recente estudo conduzido por pesquisadores brasileiros descobriu que, além das complicações ao

  • Vista embaçada: o que pode ser?+

    Vista embaçada: o que pode ser?

    Dr Mario Jampaulo, 7 de agosto de 20207 de agosto de 2020, Problemas Oftalmológicos, 0

    Você já passou pela experiência de olhar para o lado e notar a

  • Mancha vermelha no olho: o que pode ser e como tratar+

    Mancha vermelha no olho: o que pode ser e como tratar

    Dr Mario Jampaulo, 5 de novembro de 202021 de janeiro de 2021, Problemas Oftalmológicos, 0

    A mancha vermelha no olho pode ter diferentes causas. Trata-se de um tipo

  • Problemas de visão que atingem pessoas com mais de 40 anos+

    Problemas de visão que atingem pessoas com mais de 40 anos

    Dr Mario Jampaulo, 24 de julho de 201923 de outubro de 2020, blog, Problemas Oftalmológicos, 0

    Com o avanço da idade, é muito comum aparecerem sinais de que a

  • Moscas volantes: o que são e como tratar?+

    Moscas volantes: o que são e como tratar?

    Dr Mario Jampaulo, 5 de junho de 202030 de setembro de 2020, Problemas Oftalmológicos, 0

    Você vê moscas volantes com frequência? É possível que sim, mas que nem

  • Enxaqueca ocular: o que é e como contornar+

    Enxaqueca ocular: o que é e como contornar

    Dra. Danielle Jampaulo, 17 de julho de 202017 de julho de 2020, Problemas Oftalmológicos, 0

    Se você chegou a este artigo é provável que esteja familiarizado ou que

  • Problemas de visão na infância mais comuns+

    Problemas de visão na infância mais comuns

    Dr Mario Jampaulo, 29 de maio de 202029 de maio de 2020, Problemas Oftalmológicos, 0

    Problemas de visão na infância podem passar despercebidos, dificultar a conexão da criança

Fadiga visual: o que é e como prevenir?Enxaqueca ocular: o que é e como contornar
0 Comentários

Envie uma Resposta Clique aqui para cancelar a resposta

O seu endereço de e-mail não será publicado. Campos obrigatórios são marcados com *

*

*

RECOMENDADOS

5 razões para não ter medo da sua cirurgia ocular

Precisa passar por alguma cirurgia ocular, mas está com medo do procedimento? Então, […]

A vida de quem abandona os óculos de grau

Já cogitou uma vida sem óculos de grau? Geralmente, quem se acostuma com […]

Como tratar a catarata?

A catarata nos olhos é uma doença que atinge o cristalino — uma […]

ATENDIMENTO

A Viva Oftalmologia é um centro clínico de referência especializado em oftalmologia com sede na Capital Federal.

Segunda a Domingo

7h às 22h

Responsável Técnico

Dra. Danielle Jampaulo - CRM-DF 17377

CONTATO

SGAS 616 – AV. L2 SUL – Conjunto A Lotes 116/117 – Bloco C – Salas 201/11 Centro Clínico Linea Vitta – Asa Sul, Brasília – DF CEP: 70200-760

Email atendimento@vivaoftalmo.com.br Telefone (61) 3246-5555 (61) 9.9998-3098
Sitemap

Fazer login com suas credenciais

Lost your password?

Esqueceu sua senha?

Eu já me lembrei!
  • ×
  • Horários

    Segunda a Domingo8h às 22h

  • Contato

    (61) 3246-5555 (61) 9.9998-3098